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練習報告20

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 9月21日(水)20時01分35秒
  合宿終了後、夜はMIX練習に行きました。

しっかりテーピングしてもらったので、初心者の方を見ながら
近射でフォームを意識しながら、30射。

最後のマッチ戦で 6本×5回  計60射しました。
最後だけ、オール黄色(XX10999)でしたが???
 
 

練習報告19

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 9月19日(月)17時19分24秒
編集済
  県身障AC協会の、1泊2日合宿へ参加しました。

ずっと雨でしたが、今日午前中は特にひどかったです。
小雨になった時を見計らいながら、全員採点出来ました。

障がい者スポーツトレーナーの方にも来ていただき
しっかりストレッチしていただいたので、良い感じです。

この調子で、試合頑張ります。
 

練習報告18

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 9月17日(土)18時35分39秒
  台風が来る前に、周南射場へ行きました。(9:10~14:30)

近射-10射  70m-70射  50m-30射  30m-20射

1年使ったストリングの交換と予備タブを調整して、クッションも再調整しました。

 

練習報告17

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 9月13日(火)18時13分33秒
  MIX練習 近射-46射  30m10射×3回

最後の10射 X10109999988
        8が無ければバッチリなのですが・・・

練習途中は豪雨でしたが、行き帰りは小雨だったので
何とかびしょ濡れにならずに済みました。
 

練習報告16

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 9月11日(日)19時20分41秒
  第47回県選手権に参加しました。

70m前半は50アップも有って まあまあだったのですが
後半は2点が3回あって ボロボロでした。(暑かったせいにしましょう)

午後のトーナメント戦でも、準決勝で2点を射って敗退。
3決も4-4まで行ったのですが、最後999で何とか勝ちました。

車椅子の小学生2人と、3位の報告写真です。

 

練習報告15

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 9月10日(土)19時05分45秒
  周南射場 10:30~14:00

70m-40射  50m-56射  30m-26射

後傾を直したかったのですが、途中から腰が痛くなって来たので
終了しました。

写真は50mですが、完全に弓を担いでますね。(特にリリース後)
押し手と体幹の筋力を鍛えないと・・・・・

最後の30m6射も、右寄りだし???
 

練習報告14

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 9月 4日(日)17時46分28秒
編集済
  風も雨も大丈夫そうなので、周南に練習(9:00~15:00)に行きました。

永年使ってるグリップにひび割れがあるので、取り替えましたが未加工です。

感じが違うと思ったのですがまあまあ中ってるので、いつ割れるか心配しながら射つより
このまま練習して慣れることにしました。

50m-72射 30m-36射
昨日の疲れも有るのか、最後は引き戻しが多くなったので止めました。

30m108射目と、最後の6本です。(昨日より良かった)
 

練習報告13

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 9月 3日(土)19時05分43秒
  明日が台風の影響で雨予報なので、今日周南に練習(11:10~14:30)に行きました。

近射-10射 70m-64射 50m-36射 30m-36射
久しぶりに146射しました。

上から 70m・50m・30m最後の6射です。
 

練習報告12

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 8月30日(火)17時15分47秒
  MIX練習  近射-30射

子供の的が空いたので、久しぶりに1~10射ちをしてみました。
9がラインにかかってますが、成功です。

最後は中学生とマッチ戦、3射×6回
最後、赤に外して 4-6で負けました。
 

練習報告11

 投稿者:こうせい  投稿日:2016年 8月27日(土)19時24分1秒
編集済
  明日が強化練習日になっていますが、雨予報なので
今日周南(10:30~13:00)に行って来ました。

スタビセットを一式交換してみました。(下記写真の上を下に)
センターロッドが短くなった分、Mロッドが長いです。

軽くしたかったのですが、ロッド本体の重さが前よりも重いです。
でも重心がグリップ寄りになった分、射ち良いかも・・・・・
これでしばらく練習してみます。

本日の本数  近射-20射(ロッドのバランスを変えながら)
      70m-30射
      50m-40射(バラバラでした)
      30m-10射(下の写真が射形)
              2枚は8本目と10本目です。



 

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